„Немците са забравили как да се наслаждават на
свободното си време, а основната причина за това е смартфона, твърди
представително проучване на Freizeit-Monitor-2019, публикувано в четвъртък от
Фонда по въпросите на бъдещето“, съобщава германското издание Die Welt.
„От научна гледна точка това е катастрофа.
Искаме да правим различни неща, да мързелуваме, да се срещаме с приятели,
(...), но не успяваме, защото се страхуваме да не пропуснем нещо или да вземем
грешно решение", казва Улрих Райнхард, научен ръководител на изследването.
Според него свободното време става все по-стресиращо за германците.
За това допринасят и социалните мрежи, например
идеалните фотографии в Instagram. „Те (немците
– бел.моя) се страхуват даже от това, че другите се забавляват повече. Днес
има тенденция към оптимизация, която се отнася за целия живот. Работата, тялото
и свободното време. Това причинява стрес “, се казва в статията.
„58% от анкетираните посочват, че прекарват
свободното си време прекалено активно. Особено подрастващите, по-младите
възрастни и хората без партньор прескачат от едно нещо на друго, искат да бъдат
навсякъде и да не пропускат нищо. В резултат на това много от тях губят
способността да се наслаждават на своята активност.“ – това е заключението, до
което стига изследването.
„Стресът от свободното време се отразява дори на
сексуалния живот на хората“, отбелязва изданието. „Според Freizeit-Monitor само
всеки втори жител на Германия (52%) прави секс поне веднъж месечно. Според Райнхард,
преди пет години резултатът е бил 56%. Изследователите виждат причината за това
в прекомерната употреба на смартфони. „Когато партньор ти седи през цялото
време пред телефона, настроението не е съвсем романтично", отбелязва
ученият. Според него, с увеличаване на медиализацията (пристрастяване към медиите – бел.моя) хората са по-малко склонни да
прекарват времето си заедно. "
Оказва се, пенсионерите се справят най-добре
със свободното си време, те са най-доволни от начина, по който прекарват
свободното си време. Според изследователите това се дължи не само на факта, че са
по-малко зависими от смартфоните, но и поради факта, че възрастните хора имат
богат житейски опит, знаят какво е благоприятно за тях и нямат желание на всяка
цена да са винаги навсякъде и да успяват във всичко, съобщава изданието.
От това можем да изведем формулата за
свободното време, която допринася за пълноценен отдих, пише Die Welt. „Трябва по-малко
се сравняваме с другите хора, да се наслаждаваме на момента, да правим само по
едно нещо, вместо да се нахвърляме едновременно към много задачи, по-малко да
анализираме и най-вече съзнателно да изоставим съвременните информационни
джаджи“, съветва Райнхард.
Няма коментари:
Публикуване на коментар